肌にトラブルがあるときの
心がけで治りも良くなる場合があるわ！
早速実践よ！
１・着替えはこまめに
汗をかいたり
おむつが濡れたりしたらこまめに替えて！
患部が汗やおしっこなどの
湿気にさらされているのはよくないわ。
いつも清潔にが大前提。
２・シャワーも大事
着替えや拭くことも大事だけど
余裕があるようなら
さっとシャワーで流すことがいいわ。
拭ききれない場合や
拭く事によって更なるダメージを
与えてしまうこともあるからね。
（↓へ続く）
３・室温注意！
汗ばむと汗によって悪化したり、
痒みが増したりいいことないわ。
室温はポカポカしないように心がけて。
４・素材にも気を使う
デリケートな肌には天然素材が一番。
素材が合わずにかぶれたり、
悪化したりすることもあるから
綿100％などを意識するといいわね。
５・爪は切る
痒みがあると無意識に掻いちゃうわ。
そんな時に爪が短ければ
ダメージも最小限に抑えられるハズ。
あまりに掻いてしまうときは
ミトンなどで覆ってしまうのもいいわよ。
